۱۳۹۰ خرداد ۱۲, پنجشنبه

راه درمان افسردگی از یک طبیب آموز

زيباترين و شيرينترين نوع تشكر از خداوند صاحب نعمت لحظه اى تحقيق مى يابد كه ابتدا شرينى و درك آن نعمت ها با لذت و خوبيهايش شناخته شود.

وقتى قطعه ى شيرين يك ميوه در دهان ذوب ميشه و لذتش تشخيص داده ميشه در همون لحظه بايد به خود تذكر بديم كه اين درك كردن شيرينى واقعاً نعمتى ست كه از عهده ى شكرش برنمى آييم.

وقتى تمامى انگشتان خودر را در برابر دیده گان قرار میدهیم باید متذکر بشیم که این منتهای لطف آفریدگار است که از تمامی این انگشتان و احساس و لمس لذت بخش آن برخورداریم.

در وقت تماشای یک منظره ی زیبا نعمتهای بسیاری خودنمایی می کند:

دو چشمان جستجوگر ماهر .... و الحمدلله رب العالمین

عقلی کوشا و پرتلاش که در حال کشف و تصویربرداری دقیق می باشد.... والحمدلله

لحظه ای که ما فرصت تامل آن منظره ی زیبا پیدا کرده ایم که آن لحظه جز توفیق و بخشش یکتامعبودمان نیست.... و الحمدلله رب العالمین

از راه های خلاص از افسردگی هایی که نفس شیطانی سبب تولیدش می شود:

1- در یک لحظه خود را بریده از مردمان و تنها و تنهای تنها احساس کنیم.

2- در این تنهایی به کسی جز خود و ارتباطمان با طبیعت زیبای آفریدگار نیاندیشیم.

3- با طبیعت زیبا آشتی کنیم و ارتباطی بین خود و آن ایجاد کنیم.

4 - وقتی اثری زیبا از طبیعت آفریدگار برایمان پدیدار شد با ایجاد ارتباط سعی در دیدن و لذت از آن زیبایی نماییم.

5 - لذت بردن تنها در تماشا کردن نیست بلکه در شادی و سعادت درونی ست. بایستی از رنگ زیبای آسمان در وقت طلوع و غروب لذت برد و از تماشای آن و توفیق دیدنش بر خود ببالیم.

6 - وقتی پرنده ای در نظرگاهمان پرواز می کند او را با دیدگاه چشم و خیال بدرقه اش کنیم و تصور کنیم به همراهش رفتیم تا جایگاهش را کشف کنیم!


........... زیبایی ها را مجموعه ای از آثار دستان هنرمند آفریدگاری بشناسیم که تاکنون احدی نتوانسته قدردانی حقیقی را تقدیم ذات مقدس و باشکوهش کند.

و الحمدلله رب العالمین

هیچ نظری موجود نیست:

ارسال یک نظر

و الهکم اله واحد، لا اله الا هو الرحمان الرحیم